儿童鼻塞可通过多种方式缓解，如清理鼻腔分泌物、湿化空气、调整体位等，以下是具体分类阐述。
一、清理鼻腔分泌物
若因鼻腔分泌物堵塞导致鼻塞，可使用生理盐水滴鼻，待分泌物软化后，用婴儿专用鼻屎夹小心清理，或使用吸鼻器吸出分泌物，能快速缓解鼻塞，但操作时要轻柔，避免损伤儿童鼻腔黏膜。低龄儿童鼻腔娇嫩，操作需格外谨慎。
二、湿化空气
干燥空气会加重鼻塞，可使用加湿器增加室内空气湿度，一般湿度保持在50% - 60%为宜，让空气保持湿润，能减轻鼻腔黏膜干燥引起的鼻塞，但要注意定期清洁加湿器，防止滋生细菌。不同年龄段儿童对湿度要求相近，保持适宜湿度对缓解鼻塞有帮助。
三、调整体位
让儿童采取侧卧或抬高头部的体位，可改善鼻塞症状。例如侧卧时，下侧鼻腔可能因重力影响使呼吸相对通畅些。对于婴幼儿，家长可适当垫高上半身，但要注意安全，避免滑落。不同年龄儿童都可通过调整体位一定程度缓解鼻塞，尤其在睡眠时调整体位很重要。
四、热敷鼻部
用温热的毛巾敷在儿童鼻部，能促进鼻部血液循环，缓解鼻塞。注意毛巾温度不宜过高，以免烫伤儿童皮肤。但要留意儿童的感受，若出现不适需立即停止热敷。低龄儿童皮肤敏感，热敷时更要把控好温度和时间。