打疫苗的胳膊肿了还有硬块，可能是疫苗的不良反应。一般情况下，这种症状会在1~3天内自行消退，不需要特殊处理。但如果硬块较大、肿痛明显，或者出现了发热、寒战等不适症状，建议及时就医。以下是一些处理方法：
1.冷敷：在接种疫苗后的24小时内，可以用冰袋或冷毛巾冷敷肿硬块，每次15~20分钟，每天数次。冷敷可以缓解疼痛和肿胀。
2.热敷：在接种疫苗24小时后，可以用热毛巾热敷肿硬块，每次15~20分钟，每天数次。热敷可以促进血液循环，帮助消肿。
3.观察：密切观察肿硬块的大小、颜色、温度等变化，以及身体其他部位是否出现不适症状。如果肿硬块逐渐缩小，身体没有其他异常，一般不需要过于担心。
4.避免刺激：避免揉搓、按摩肿硬块，以免加重症状。同时，要注意保持局部清洁，避免感染。
5.就医：如果肿硬块较大、肿痛明显，或者出现了发热、寒战等不适症状，应及时就医。医生可能会根据具体情况给予药物治疗或其他处理措施。
需要注意的是，每个人的体质不同，对疫苗的反应也可能不同。如果在接种疫苗后出现异常症状，应及时就医，并告知医生接种疫苗的情况，以便医生进行准确的诊断和治疗。同时，接种疫苗后要注意休息，避免剧烈运动，保持饮食清淡，多喝水。