下身长了个小疙瘩，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.毛囊炎：由细菌感染引起，常发生在毛发根部。症状包括红疙瘩、疼痛和瘙痒。治疗方法包括保持清洁、使用外用抗生素药膏或口服抗生素。
2.皮脂腺囊肿：由于皮脂腺分泌受阻导致皮脂积聚形成。通常是无痛的肿块，但可能会感染发炎。治疗方法通常是手术切除。
3.尖锐湿疣：由人乳头瘤病毒感染引起，常通过性接触传播。症状为生殖器部位的疣状赘生物。治疗方法包括冷冻、激光治疗或外用药物。
4.生殖器疱疹：由疱疹病毒感染引起，常表现为生殖器部位的水疱和疼痛。治疗方法包括抗病毒药物和对症治疗。
5.脂肪瘤：一种良性肿瘤，由脂肪细胞组成。通常是无痛的肿块，质地柔软。治疗方法通常是观察或手术切除。
6.其他原因：还有其他一些较少见的原因，如梅毒、硬下疳、传染性软疣等。如果疙瘩持续存在、增大、疼痛或有其他异常症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断，并根据具体情况选择合适的治疗方法。
需要注意的是，以上只是一些常见的原因和建议，具体的诊断和治疗应根据个体情况由医生来确定。如果对下身的疙瘩有任何疑虑或担忧，最好咨询专业的医生或皮肤科医生的意见。同时，保持良好的个人卫生习惯，避免搔抓和摩擦，有助于预防和控制疙瘩的发生和发展。