冻疮是一种由于寒冷引起的局限性淤血性皮肤炎症损害，好发于儿童、妇女及末梢血运较差者，易在冬季复发。以下是一些治疗常年长冻疮的方法：
1.一般治疗：未破溃者可外用复方肝素软膏、多磺酸粘多糖乳膏、维生素E软膏等。已破溃者外用硼酸软膏、红霉素软膏等。
2.物理治疗：紫外线、红外线或氦氖激光照射冻疮未溃处，对冻疮局部行散焦普遍照射。
3.系统治疗：口服硝苯地平、烟酰胺等血管扩张剂，或丹参注射液等活血化瘀的中药。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体治疗方法请在医生的指导下进行。同时，在日常生活中，应注意保暖，避免长时间暴露于寒冷环境中，经常按摩冻疮部位以促进血液循环，加强体育锻炼，提高身体免疫力。