鼻子不通气即鼻塞，通常由感冒引起，是鼻黏膜炎症反应导致鼻甲肿胀、分泌物增加所致。以下是一些缓解感冒引起鼻塞的方法：1.热敷：用热毛巾轻敷鼻部，或用热水熏蒸鼻部，以促进鼻黏膜血液循环，减轻鼻塞症状
2.按摩：用手指轻轻按摩鼻翼两侧的迎香穴，或按摩鼻部周围的穴位，以缓解鼻塞
3.清洁鼻腔：使用鼻腔清洁器或生理盐水滴鼻，清除鼻腔内的分泌物，减轻鼻塞
4.药物治疗：使用抗感冒药，如伪麻黄碱滴鼻剂，可收缩鼻黏膜血管，减轻鼻塞症状。但使用时间不宜过长，以免引起药物性鼻炎
5.侧卧按摩：左侧鼻塞时向右卧，右侧鼻塞时向左卧，用双指夹鼻按揉双侧迎香穴1～2分钟，鼻塞可除
6.使用加湿器：增加空气湿度，有助于缓解鼻塞。7.保持室内空气流通：打开窗户通风，或使用空气净化器，保持室内空气清新
8.多喝水：保持身体水分充足，有助于缓解鼻塞
9.多吃蔬菜水果：补充维生素C，增强身体免疫力
10.注意休息：避免过度劳累，保证充足的睡眠。
需要注意的是，如果鼻塞症状持续时间较长或伴有其他症状，如发热、头痛、咳嗽等，应及时就医，以排除其他疾病的可能。同时，在使用药物治疗时，应按照医生的建议使用，避免滥用药物。