拉屎太硬出血，可能是肛裂或痔疮引起的。可以采取以下措施。
1.调整饮食：多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，以增加粪便体积，软化粪便。
2.多喝水：保持身体水分充足，有助于预防便秘。
3.养成良好的排便习惯：每天定时排便，尽量避免憋便。
4.坐浴：用温水坐浴可以缓解肛门疼痛，促进血液循环。
5.使用药物：可以使用痔疮膏、痔疮栓等药物缓解症状。如果出血量较大，或症状持续不缓解，应及时就医。医生可能会建议使用泻药、灌肠等方法治疗，或进行手术治疗。
在日常生活中，应注意保持肛门清洁，避免久坐久站，适量运动，以预防便秘和痔疮的发生。