小孩子的睡眠时间因人而异，一般来说，1-2岁的孩子需要12-14小时的睡眠时间，3-5岁的孩子需要11-13小时，6-12岁的孩子需要9-12小时。
需要注意的是，每个孩子的睡眠需求都可能不同，受到遗传、环境、健康状况等多种因素的影响。以下是一些建议，可以帮助孩子获得足够的睡眠时间：
1.建立规律的睡眠时间：尽量让孩子每天在相同的时间上床睡觉和起床，帮助他们建立良好的睡眠习惯。
2.创造舒适的睡眠环境：保持卧室安静、黑暗和凉爽，为孩子提供舒适的床垫和枕头。
3.避免睡前刺激：在睡前一小时左右，避免让孩子进行过于兴奋或刺激性的活动，如看电视、玩电子设备或进行剧烈运动。
4.建立睡前放松仪式：可以给孩子洗个热水澡、读故事书或进行轻柔的按摩，帮助他们放松身心。
5.注意饮食和日常活动：避免孩子在晚上吃过多或过少的食物，避免过度疲劳或过度兴奋。
6.建立良好的家庭氛围：给孩子提供一个稳定、和谐的家庭环境，有助于他们的睡眠。
如果孩子的睡眠时间明显不足或存在睡眠问题，如入睡困难、夜间醒来或白天过度困倦等，建议咨询医生或专业的睡眠专家，以获取更具体的建议和帮助。