不同年龄阶段的小孩需要的睡眠时间不同，要想知道小孩睡眠多长时间好，首先需要了解不同年龄阶段小孩的正常睡眠时间。
一般来说，新生儿每天需要睡14-20小时，1-3个月的婴儿需要睡14-17小时，3-6个月的婴儿需要睡13-16小时，6个月-1岁的婴儿需要睡12-15小时，1-2岁的幼儿需要睡11-14小时，2-5岁的儿童需要睡10-13小时，5-10岁的儿童需要睡9-12小时。
当然，这只是一个大致的参考范围，每个小孩的睡眠时间可能会有所不同，受到多种因素的影响，如遗传、环境、健康状况等。有些小孩可能需要更多的睡眠时间，而有些小孩可能需要较少的睡眠时间。
以下是一些可能影响小孩睡眠时间的因素：
1.年龄：小孩的年龄越小，需要的睡眠时间就越长。
2.健康状况：如果小孩身体不适，如感冒、发烧、疼痛等，可能会影响他们的睡眠质量和时间。
3.睡眠环境：舒适的睡眠环境，如安静、黑暗、凉爽的房间，有助于小孩入睡和保持良好的睡眠。
4.日常活动：小孩的日常活动量也会影响他们的睡眠时间，如果他们白天活动过多，可能会导致晚上难以入睡。
5.家庭环境：家庭环境的和谐程度、父母的陪伴等也会对小孩的睡眠产生影响。
需要注意的是，过长或过短的睡眠时间都可能对小孩的健康产生不利影响。如果小孩的睡眠时间明显偏离正常范围，或者出现睡眠问题，如入睡困难、睡眠不安、尿床等，家长应该及时带小孩去看医生，以排除任何潜在的健康问题。
总之，小孩睡眠多长时间好需要根据他们的年龄和个体差异来确定。家长应该关注小孩的睡眠情况，为他们创造良好的睡眠环境，帮助他们养成良好的睡眠习惯。如果小孩有睡眠问题，应该及时寻求医生的帮助。