孕妇早期可以吃巧克力，但要适量。
巧克力中含有咖啡因和可可碱等成分，这些成分可能会对胎儿产生一定的影响。但具体影响程度还没有明确的科学研究结论。因此，一般建议孕妇在孕期适量食用巧克力。
需要注意的是，以下几种情况孕妇要尽量避免食用巧克力：
1.血糖偏高的孕妇：巧克力中含有大量的糖分，过量食用可能会导致血糖升高，增加妊娠糖尿病的风险。
2.有过流产史或早产史的孕妇：巧克力中的咖啡因可能会对子宫收缩产生影响，增加流产或早产的风险。
3.对巧克力过敏的孕妇：如果孕妇本身对巧克力或其中的成分过敏，食用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。
总之，孕妇在孕期可以适量食用巧克力，但要注意选择质量可靠的巧克力，并避免过量食用。同时，孕妇在孕期的饮食应该多样化，以保证营养均衡。如果有任何饮食方面的疑问，建议咨询医生或营养师的意见。