适合年轻人的高血压药物主要有以下几类：
1.血管紧张素转换酶抑制剂（ACEI）：如卡托普利、依那普利等。这类药物不仅能降低血压，还能改善心脏和血管的重构，对肾脏有保护作用。但可能会引起咳嗽、血钾升高等不良反应。
2.血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂（ARB）：如氯沙坦、缬沙坦等。作用机制与ACEI类似，但不良反应较少。适用于ACEI引起咳嗽的患者。
3.钙通道阻滞剂（CCB）：如硝苯地平、氨氯地平、非洛地平等。通过抑制钙离子进入血管平滑肌细胞，扩张血管而降低血压。适用于老年高血压、单纯收缩期高血压等。常见的不良反应有头痛、面部潮红、下肢水肿等。
4.利尿剂：如氢氯噻嗪、吲达帕胺等。通过排钠排水，减少血容量而降低血压。适用于盐敏感性高血压、肥胖型高血压等。长期使用可能会影响血糖、血脂代谢。
5.β受体阻滞剂：如美托洛尔、比索洛尔等。通过抑制肾上腺素能受体，减慢心率，降低心肌收缩力而降低血压。适用于心率较快的中青年高血压患者，或合并有心绞痛、心肌梗死等的患者。支气管哮喘患者禁用。
年轻人患高血压，除了药物治疗外，还应注意以下几点：
1.改善生活方式：如低盐低脂饮食、适量运动、戒烟限酒、避免熬夜、保持心情舒畅等。
2.定期监测血压：了解自己的血压变化，以便调整治疗方案。
3.避免诱因：避免紧张、劳累、寒冷、情绪激动等，避免长时间使用电脑、手机等。
4.注意药物的不良反应：如出现头晕、乏力、水肿等不适，应及时就医。
5.不要自行增减药量或停药：应在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，高血压的治疗因人而异，应根据个人的具体情况选择合适的药物和治疗方案。同时，年轻人也应重视高血压的防治，定期体检，如有异常，及时就医。