吃了饭就胃胀，可能是由以下原因引起的：
1.饮食因素：进食过多产气食物，如豆类、红薯等；或进食过快，导致空气随食物一并进入胃部，引起胃胀。
2.胃部疾病：如急、慢性胃炎，胃溃疡，胃下垂，胃扩张及幽门梗阻等，都可导致食物在胃内潴留，引起胃胀。
3.肠道疾病：如肠梗阻，肠易激综合征，习惯性便秘等，因肠道内容物堆积，导致腹胀。
4.其他因素：如肝胆疾病，胰腺疾病，腹膜疾病，心血管疾病等，也可因消化功能障碍，导致腹胀。
针对不同病因，治疗方法如下：
1.饮食调整：避免食用产气食物，如豆类、红薯等；细嚼慢咽，避免狼吞虎咽；少食多餐，避免过饱。
2.药物治疗：如因胃部疾病引起胃胀，可使用奥美拉唑、吗丁啉等药物；如因肠道疾病引起胃胀，可使用双歧杆菌四联活菌片、蒙脱石散等药物。
3.手术治疗：如因肠梗阻、胃扩张等疾病引起胃胀，可能需要手术治疗。
4.其他治疗：如因心血管疾病引起胃胀，需针对原发病进行治疗。
如果长期饭后胃胀，建议及时就医，明确病因，在医生的指导下进行治疗。