头皮屑多、头发油、掉头发可能是由多种原因引起的，以下是一些建议：
1.选择合适的洗发水：使用温和、无刺激性的洗发水，避免使用含有酒精、硅油等成分的洗发水。可以选择含有酮康唑、水杨酸、茶树精油等成分的洗发水，这些成分可以有效抑制头皮屑、减少油脂分泌、防止脱发。
2.保持头皮清洁：每天洗头，保持头皮清洁。但是不要过度洗头，过度洗头会导致头皮干燥，加重头皮屑和脱发问题。
3.注意饮食：饮食对头皮健康也有很大的影响。应避免食用过多的油腻、辛辣、甜食等食物，多吃新鲜的蔬菜和水果、富含蛋白质的食物，如鱼类、肉类、蛋类等。
4.避免过度烫染：过度烫染会损伤头发和头皮，导致头皮屑增多、头发干枯、脱发等问题。应尽量减少烫染次数，选择质量好的烫染产品。
5.保持良好的生活习惯：保持充足的睡眠、避免长时间使用电脑和手机、减少压力等，都有助于改善头皮健康。
6.就医治疗：如果头皮屑多、头发油、掉头发的问题严重，建议及时就医，寻求专业的治疗建议。医生可能会根据具体情况开具药物治疗，如外用药物、口服药物等。
需要注意的是，对于某些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，在选择洗发水和治疗方法时需要特别注意，应在医生的指导下进行。同时，如果头皮屑多、头发油、掉头发的问题持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。