老是肚子疼拉肚子，可能与饮食不当、腹部受凉、肠道疾病等有关。
1.饮食不当：食用过多生冷、油腻、辛辣食物，或饮食不规律，可能导致胃肠功能紊乱，引起肚子疼、拉肚子。
2.腹部受凉：腹部受寒或吹空调、风扇等，使胃肠道受刺激，引起肠痉挛，也会出现肚子疼、拉肚子的症状。
3.肠道疾病：如急慢性肠炎、溃疡性结肠炎、肠易激综合征等，均可导致肠道炎症或功能紊乱，引起腹痛、腹泻。
4.其他：如胃肠型感冒、食物中毒、药物副作用等，也可能出现上述症状。
如果老是肚子疼、拉肚子，建议及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，要注意饮食卫生，避免食用不洁食物，注意腹部保暖，保持良好的生活习惯。