孩子的身高体重是否正常需要综合考虑多个因素，包括年龄、性别、种族、遗传等。以下是一些常见的判断方法：
1.年龄别身高和体重：这是最常用的方法之一。根据孩子的年龄，可以参考相应的身高和体重参考范围来判断。如果孩子的身高和体重在参考范围内，通常认为是正常的。
2.生长曲线：绘制孩子的生长曲线也是一种有效的方法。通过记录孩子的身高和体重，并将其绘制成生长曲线，可以直观地观察孩子的生长趋势。如果生长曲线在正常范围内，说明孩子的生长情况良好。
3.标准差法：使用标准差法可以将孩子的身高和体重与平均值进行比较。如果孩子的身高或体重超过或低于平均值两个标准差以上，可能需要进一步评估。
4.其他因素：除了身高和体重，还需要考虑孩子的健康状况、饮食、运动等因素。孩子的饮食是否均衡、是否有足够的运动、是否存在慢性疾病等都可能影响身高和体重的发育。
需要注意的是，每个孩子的生长发育都是独特的，而且身高和体重的增长速度在不同阶段也会有所差异。因此，不能仅仅根据一次测量结果就判断孩子的身高体重是否正常。如果对孩子的身高体重有任何疑虑，最好咨询医生或专业的营养师，他们可以根据孩子的具体情况进行更详细的评估和建议。
此外，以下是一些有助于孩子健康成长的建议：
1.提供均衡的饮食：孩子的饮食应该包含各种营养素，包括蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质。鼓励孩子多吃蔬菜、水果、全谷类食物、优质蛋白质食物等。
2.保证充足的睡眠：孩子需要足够的睡眠时间来促进生长发育。建议孩子每天保持足够的睡眠时间，并建立良好的睡眠习惯。
3.鼓励适量运动：运动有助于孩子的身体健康和骨骼发育。可以鼓励孩子参加适合他们年龄的运动，如户外活动、体育活动等。
4.定期体检：定期带孩子进行体检，包括身高、体重、身体检查等。医生可以及时发现任何潜在的问题，并给予相应的建议和治疗。
总之，孩子的身高体重是否正常需要综合考虑多个因素。如果对孩子的生长发育有任何担忧，最好咨询专业医生的意见。通过合理的饮食、充足的睡眠和适当的运动，可以帮助孩子健康成长。