陈醋和白醋都不能使牙石快速脱落。牙石是由食物残渣、细菌、唾液中的矿物质等长期沉积在牙齿表面而形成的，一般附着在牙龈缘附近的牙齿表面。牙石一旦形成，很难通过刷牙等方法自行去除，需要到医院进行洗牙才能去除。洗牙是一种专业的口腔清洁治疗方法，通过超声波振荡的方式去除牙齿表面的牙结石、菌斑和色素沉着等，同时还可以对牙齿进行抛光，以恢复牙齿的光洁度和色泽。洗牙不仅可以保持口腔健康，还可以预防和治疗牙龈炎、牙周炎等口腔疾病。
洗牙的过程中可能会有轻微的不适感，但通常是可以忍受的。洗牙后可能会出现短暂的牙齿敏感、牙龈出血等症状，这些症状通常会在几天内自行缓解。洗牙后需要注意保持口腔卫生，避免食用辛辣、刺激性食物，避免吸烟和饮酒等。
总之，牙石不能通过使用陈醋和白醋等方法去除，需要到医院进行洗牙治疗。同时，定期洗牙是保持口腔健康的重要措施之一，建议每年洗牙1-2次。