单侧眼睛卧蚕突然肿了可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.过敏反应：如果您最近接触了过敏原，如花粉、化妆品、食物等，可能会导致眼睛过敏，从而引起卧蚕肿胀。建议避免接触过敏原，冷敷眼睛，并咨询医生使用抗过敏药物。
2.感染：细菌、病毒或其他感染可以引起眼部炎症，导致卧蚕肿胀。此外，还可能伴有疼痛、红肿、分泌物等症状。需要及时就医，根据感染的类型使用适当的抗生素或抗病毒药物治疗。
3.外伤：眼部受到外伤，如撞击、划伤或挤压，可能导致卧蚕肿胀和淤血。在24小时内冷敷可以减轻肿胀，24小时后热敷有助于淤血吸收。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医。
4.麦粒肿（睑腺炎）：这是一种常见的眼部感染，通常由细菌感染引起。麦粒肿会导致眼皮红肿、疼痛，并可能形成脓肿。医生可能会建议使用热敷、抗生素眼药水或切开排脓等治疗方法。
5.其他原因：眼部疾病如结膜炎、角膜炎、虹膜炎等，以及系统性疾病如肾炎、心脏病等也可能引起单侧眼睛卧蚕肿胀。这些情况需要进一步的检查和诊断。
需要注意的是，单侧眼睛卧蚕突然肿了可能是严重疾病的症状，如眼眶蜂窝织炎、肿瘤等。如果肿胀伴有疼痛、视力改变、头痛等症状，或者持续不缓解，建议及时就医。医生会进行详细的眼部检查和评估，确定具体原因并制定相应的治疗方案。
对于特殊人群，如孕妇、儿童、老年人或有基础疾病的患者，眼部肿胀可能需要更加谨慎的处理。在这种情况下，应尽快咨询医生的意见，以确保安全和适当的治疗。
总之，单侧眼睛卧蚕突然肿了需要引起重视，及时就医是关键。医生会根据具体情况进行诊断和治疗，以恢复眼部健康。同时，避免揉眼睛、保持眼部清洁、避免过度用眼也是重要的预防措施。