左胸左侧里面隐隐作痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死等，由于心脏供血不足，可能导致左胸左侧疼痛。疼痛通常会向左肩、左臂放射，伴有胸闷、气促等症状。
病因：冠状动脉粥样硬化导致血管狭窄或堵塞，心肌缺血缺氧。
治疗方法：立即休息，舌下含服硝酸甘油或速效救心丸，同时拨打120急救电话。在等待救援过程中，保持呼吸通畅，避免紧张和焦虑。
2.肺部疾病：如肺炎、胸膜炎、气胸等，肺部疾病也可能引起左胸左侧疼痛。疼痛通常会伴有咳嗽、咳痰、呼吸困难等症状。
病因：肺部感染、炎症、损伤等导致肺部疼痛感受器受到刺激。
治疗方法：根据具体病因进行治疗，如使用抗生素治疗肺炎、胸腔穿刺排气治疗气胸等。同时，注意休息，避免剧烈运动和劳累。
3.肋间神经炎或肋软骨炎：肋间神经炎或肋软骨炎可引起左胸左侧疼痛，疼痛通常为刺痛或灼痛，咳嗽、深呼吸或活动时加重。
病因：病毒感染、劳损、外伤等导致肋间神经或肋软骨发炎。
治疗方法：可服用非甾体类抗炎药缓解疼痛，如布洛芬、扶他林等。同时，注意休息，避免劳累和受凉。
4.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管，也可能引起左胸左侧疼痛，疼痛常发生在饭后，伴有烧心、反酸等症状。
病因：食管下括约肌功能障碍，胃酸反流至食管。
治疗方法：调整饮食习惯，避免辛辣、油腻、酸性食物，睡前2~3小时避免进食。同时，可服用抑酸药和胃黏膜保护剂，如奥美拉唑、硫糖铝等。
5.其他原因：乳腺疾病、肌肉劳损、胸椎病变等也可能引起左胸左侧疼痛。
总之，左胸左侧里面隐隐作痛可能是一种危险的信号，也可能是一种良性的症状。如果疼痛持续时间较长、程度较重、伴有其他症状或有心血管疾病高危因素，应及时就医，进行相关检查，如心电图、胸片、胃镜等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，在等待就医过程中，应保持冷静，避免过度紧张和焦虑，可采取半卧位或坐位，以减轻疼痛。