肾阴阳两虚是指肾脏阴阳失调，既有肾阳虚的症状，又有肾阴虚的症状。以下是肾阴阳两虚的常见症状：
1.肾阳虚症状：
畏寒肢冷：手脚发凉，尤其是在冬季更为明显。
精神不振：容易疲劳，无精打采，记忆力减退。
腰膝酸软：腰部和膝部酸软无力，劳累后症状加重。
性功能减退：男性阳痿、早泄、遗精，女性宫寒、不孕。
夜尿频多：尿量增多，尤其是在夜间。
2.肾阴虚症状：
五心烦热：手心、脚心发热，晚上睡觉时更明显。
盗汗：入睡后出汗，醒来后汗止。
口干咽燥：口中干燥，总想喝水。
头晕耳鸣：头晕目眩，耳鸣如蝉。
舌红少苔：舌质红，舌苔少或无苔。
需要注意的是，肾阴阳两虚的症状可能同时存在，也可能有所偏重。此外，个体差异较大，症状表现可能不完全相同。如果出现上述症状，建议及时就医，进行相关检查和诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，保持良好的生活习惯，如合理饮食、适量运动、避免过度劳累等，也有助于改善肾脏健康。