眼睛下眼皮内长了个白点，可能是以下原因引起：
1.麦粒肿：
麦粒肿是一种常见的眼睑炎症，通常由细菌感染引起。白点可能是麦粒肿的脓头，表明感染已经发展到了后期。麦粒肿可能会导致眼睑红肿、疼痛和触痛。
2.霰粒肿：
霰粒肿是一种由于睑板腺堵塞引起的囊肿。白点可能是霰粒肿的内容物排出后留下的痕迹。霰粒肿通常不会引起疼痛，但可能会逐渐增大。
3.其他原因：
眼睛下眼皮内长白点还可能是其他眼部问题的表现，如结膜炎、角膜炎、结石等。
针对这种情况，建议采取以下措施：
1.就医诊断：
由于白点可能是多种眼部问题的症状之一，因此最好及时就医，进行详细的眼部检查和诊断。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
2.注意眼部卫生：
保持眼部清洁，避免用手揉搓眼睛。使用温和的眼部清洁产品，如生理盐水或医生推荐的眼部清洁剂。
3.按照医嘱治疗：
如果白点是麦粒肿或霰粒肿，医生可能会建议使用抗生素眼药水或眼膏进行治疗，或者进行手术切除。务必按照医生的指示使用药物，并按时复诊。
4.避免刺激：
避免长时间使用电子设备、佩戴隐形眼镜、过度用眼等，以免加重眼部不适。
5.关注症状变化：
密切关注白点的大小、颜色、症状的变化。如果出现疼痛加剧、视力模糊、分泌物增多等异常情况，应及时复诊。
需要注意的是，对于儿童、孕妇、老年人或有基础疾病的人群，眼部问题可能需要更加谨慎的处理。在就医时，应告知医生相关的健康状况，以便医生能够提供个性化的治疗建议。此外，如果白点持续不消失或伴有其他严重症状，应及时寻求专业眼科医生的帮助。