孕妇大腿根外侧骨头疼可能与以下原因有关：
1.耻骨联合分离：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，使耻骨联合韧带松弛，以适应子宫增大和胎儿生长的需要。耻骨联合分离会导致大腿根外侧骨头疼痛，尤其是在活动或翻身时疼痛更为明显。
2.缺钙：孕妇在怀孕期间需要大量的钙来满足胎儿的生长发育需求。如果孕妇摄入的钙不足，会导致骨质疏松，从而引起大腿根外侧骨头疼。
3.劳累：怀孕期间，孕妇的身体负担会逐渐增加，如果长时间站立或行走，会导致大腿根部肌肉疲劳，引起疼痛。
4.其他原因：髋关节滑膜炎、腰椎间盘突出症等也可能导致孕妇大腿根外侧骨头疼。
针对孕妇大腿根外侧骨头疼的问题，可以采取以下措施：
1.注意休息：避免长时间站立或行走，尽量多休息，睡觉时可采取侧卧或仰卧位，以减轻大腿根部的压力。
2.补充钙剂：在医生的指导下，适量补充钙剂，以满足孕妇和胎儿的钙需求。
3.热敷：用热毛巾或热水袋热敷大腿根部，可缓解疼痛。
4.按摩：轻轻按摩大腿根部，可促进局部血液循环，缓解肌肉疲劳。
5.佩戴骨盆带：如果耻骨联合分离导致疼痛严重，可以佩戴骨盆带，以减轻疼痛。
如果孕妇大腿根外侧骨头疼持续不缓解或伴有其他症状，如阴道流血、腹痛等，应及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。