脑袋两边疼即偏头痛，是一种常见的慢性神经血管性疾患，多起病于儿童和青春期，中青年期达发病高峰，女性多见，男女患者比例约为1∶2～3，人群中患病率为5%～10%。
偏头痛的病因尚不清楚，可能与以下因素有关：
1.遗传因素：约60%的偏头痛患者有家族史，其亲属出现偏头痛的风险是一般人群的3～6倍。
2.内分泌和代谢因素：女性偏头痛患者多于男性，多在青春期发病，妊娠期或绝经后发作减少或停止，提示内分泌和代谢因素参与偏头痛的发病。
3.饮食与精神因素：某些食物可引起偏头痛，如含酪胺的奶酪、含亚硝酸盐防腐剂的肉类和腌制食品、含苯乙胺的巧克力、食品添加剂如谷氨酸钠（味精），红酒等。此外，强光、应激、睡眠缺乏、月经、口服避孕药等也可诱发偏头痛。
偏头痛的发病机制目前尚不完全清楚，可能与颅内血管收缩、扩张功能障碍，三叉神经血管反射，炎症反应等有关。
偏头痛的治疗方法包括药物治疗和非药物治疗：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解轻至中度偏头痛。
阿片类药物：如吗啡、羟考酮等，适用于中重度偏头痛，但长期使用可能会导致药物依赖。
曲普坦类药物：如舒马曲坦、那拉曲坦等，是治疗偏头痛的特效药物，能快速缓解偏头痛症状。
麦角胺类药物：主要用于预防偏头痛发作，如麦角胺咖啡因。
抗抑郁药：如阿米替林、氟西汀等，对偏头痛有一定的预防作用。
2.非药物治疗：
放松训练：通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心，缓解偏头痛。
物理治疗：如按摩、针灸、经皮神经电刺激等，可缓解头痛症状。
生活方式调整：保持规律的作息时间，避免熬夜、过度劳累；避免食用可能诱发偏头痛的食物；避免强光、噪音等刺激。
总之，偏头痛的治疗需要根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案。患者在日常生活中应注意避免诱发因素，保持良好的生活习惯，有助于减少偏头痛的发作。如果偏头痛频繁发作或症状严重，应及时就医，接受专业治疗。