骨密度全称是骨骼矿物质密度，是骨骼强度的一个重要指标，它是反映骨质疏松程度，预测骨折危险性的重要依据。以下是骨密度的3种分级和各自的正常值范围：
1.骨量正常：骨密度值在年轻人平均值的1个标准差内（+1～-1SD）。
2.骨量减少：骨密度值低于年轻人平均值1～2.5SD（-1～-2.5SD）。
3.骨质疏松：骨密度值低于年轻人平均值2.5SD（-2.5SD）以下。
需要注意的是，骨密度检查结果会因多种因素而有所差异，如年龄、性别、种族、饮食习惯、疾病等。因此，在解读骨密度检查结果时，需要结合个人情况进行综合分析。如果对骨密度检查结果有疑问或担忧，建议咨询医生或专业的营养师，以获取更详细和个性化的建议。