吃了疏婷紧急避孕药后，一般可以通过以下几种方式来判断是否成功：
1.观察月经情况：如果在规定时间内来了月经，且月经的量、颜色和持续时间都与平时相似，那么通常可以认为避孕成功。但需要注意的是，紧急避孕药可能会影响月经周期，导致提前或推迟。
2.进行验孕测试：如果月经推迟了一周以上，可以使用验孕棒或早孕试纸进行验孕测试。如果测试结果为阴性，那么可能是紧急避孕药导致的月经失调；如果测试结果为阳性，那么可能是避孕失败，需要进一步确认是否怀孕。
3.注意身体反应：有些人在服用紧急避孕药后可能会出现一些副作用，如恶心、呕吐、乳房胀痛等。但这些症状并不是判断避孕是否成功的可靠依据。
需要注意的是，紧急避孕药的成功率并不是100%，且不能作为常规的避孕方法。如果对避孕效果存在疑虑，或者出现了其他异常症状，建议及时就医，进行详细的检查和咨询。此外，紧急避孕药也有一定的禁忌症，如患有心血管疾病、糖尿病、乳腺癌等疾病的人不宜服用。在服用紧急避孕药前，应该仔细阅读说明书，了解注意事项和禁忌症。同时，应该尽量避免频繁使用紧急避孕药，以免对身体造成不良影响。