左侧肋骨下方疼痛可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.肋软骨炎：肋软骨炎是一种常见的疾病，通常表现为肋软骨处疼痛，有时会伴有肿胀和压痛。疼痛可能在深呼吸、咳嗽或运动时加重。
2.胸膜炎：胸膜炎是指胸膜的炎症，可能导致左侧肋骨下方疼痛。疼痛通常在深呼吸或咳嗽时加重，可能伴有发热、咳嗽等症状。
3.胃炎或胃溃疡：胃溃疡或胃炎有时会引起左侧肋骨下方疼痛，可能伴有恶心、呕吐、腹胀等症状。
4.胰腺疾病：胰腺炎或胰腺癌等胰腺疾病可能导致左侧肋骨下方疼痛，可能伴有消化不良、黄疸等症状。
5.心脏疾病：心脏疾病如心肌梗死、心绞痛等也可能引起左侧肋骨下方疼痛，可能伴有胸闷、呼吸困难等症状。
6.脾脏问题：脾脏疾病如脾破裂、脾梗死等也可能导致左侧肋骨下方疼痛。
7.肋间神经痛：肋间神经痛是指肋间神经受损或炎症引起的疼痛，疼痛可能沿着肋间神经分布区域出现，呈电击样、刀割样或烧灼样。
8.其他原因：左侧肋骨下方疼痛还可能与肌肉拉伤、骨折、肿瘤等有关。
如果出现左侧肋骨下方疼痛，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关检查，如胸部X光、CT、血液检查等，以确定疼痛的原因，并采取相应的治疗措施。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解疼痛：
1.休息：避免剧烈运动和劳累，尽量休息。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在疼痛部位，可缓解疼痛和肌肉紧张。
3.避免诱因：避免吸烟、饮酒、吃辛辣食物等可能加重疼痛的因素。
4.按医生建议使用止痛药：如果疼痛严重，可以按医生建议使用止痛药缓解疼痛，但应注意药物的使用方法和剂量。
需要注意的是，以上只是一些可能的原因和建议，具体情况需要根据个人的症状、体征和检查结果来确定。如果疼痛持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、老年人、有基础疾病的患者等，左侧肋骨下方疼痛可能有不同的原因和处理方法，需要特别关注。