如果突然感觉说话不利索、控制不住舌头，可能是脑血管疾病、神经系统疾病等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.脑血管疾病：如脑梗死、脑出血等，会影响大脑的语言中枢，导致说话不利索、舌头不灵活。此外，还可能伴有面部麻木、无力、一侧肢体活动不灵等症状。如果怀疑是脑血管疾病，应尽快就医，进行头颅CT或MRI等检查，以明确诊断。治疗方法包括溶栓、抗血小板聚集、神经保护、康复训练等，具体治疗方案应根据病情而定。
2.神经系统疾病：如帕金森病、多发性硬化、重症肌无力等，也可能导致说话不利索、舌头不灵活。这些疾病会影响神经系统的功能，导致肌肉无力、震颤、共济失调等症状。治疗方法因病因而异，可能需要药物治疗、物理治疗、手术治疗等。
3.其他原因：如心理因素、药物副作用、酒精中毒、代谢紊乱等，也可能引起说话不利索、舌头不灵活。例如，焦虑、紧张等情绪问题可能导致口吃；某些药物可能影响神经系统的功能；酒精中毒可能导致共济失调；低血糖、甲状腺功能减退等代谢紊乱也可能引起神经系统症状。如果怀疑是其他原因引起的，应就医进行相关检查，以明确诊断。
总之，如果突然出现说话不利索、控制不住舌头的症状，应尽快就医，进行全面的检查和评估，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免劳累和情绪激动，保持良好的生活习惯和饮食习惯。