紧急避孕药分为两种，一种是单方孕激素，另一种是抗孕激素，均需在无保护性生活或避孕失败72小时以内，单次口服1粒，服药越早，预防妊娠效果越好。以下是紧急避孕药的具体服用方法：
1.单次口服1粒左炔诺孕酮肠溶片：如果在无保护性生活或避孕失败72小时以内，单次口服1粒左炔诺孕酮肠溶片，且服药越早，预防妊娠效果越好。需要注意的是，该药可能会引起恶心、呕吐等不良反应，一般不需要特殊处理，但如果症状持续不缓解或出现其他不适，应及时就医。
2.单次口服1粒米非司酮胶囊：如果在无保护性生活或避孕失败120小时以内，单次口服1粒米非司酮胶囊，也可起到紧急避孕的效果。该药的不良反应与左炔诺孕酮肠溶片相似，但发生率相对较低。
3.重复服用：如果在无保护性生活或避孕失败72小时以内，单次口服紧急避孕药后，又发生了无保护性生活或避孕失败，且距离首次服药时间未超过120小时，可以重复服用紧急避孕药，但重复服用的剂量和时间间隔应严格按照说明书或医生的建议进行。
需要注意的是，紧急避孕药不能作为常规的避孕方法，因为它的避孕成功率并不是100%，且多次服用可能会导致月经失调、内分泌紊乱等不良反应。因此，建议在无保护性生活或避孕失败后，应及时就医，进行相关检查和治疗，并在医生的指导下选择合适的避孕方法。此外，紧急避孕药也有一些禁忌症，如患有心血管疾病、糖尿病、恶性肿瘤等疾病的人群应禁用或慎用。因此，在服用紧急避孕药前，应详细阅读说明书，并告知医生自己的病史和用药情况，以确保用药安全。