外阴老是痒反反复复，可能由多种原因引起，以下是一些可能的原因和建议：
1.外阴炎：外阴炎是外阴皮肤或黏膜的炎症，可导致瘙痒、红肿、疼痛等症状。常见的外阴炎类型包括非特异性外阴炎、霉菌性外阴炎、滴虫性外阴炎等。治疗方法包括保持外阴清洁干燥，避免搔抓，使用外用药物（如抗生素、抗真菌药、抗病毒药等），并根据病因进行针对性治疗。
2.阴道炎：阴道炎是阴道内的炎症，也可能引起外阴瘙痒。常见的阴道炎类型包括细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎等。治疗方法包括使用阴道栓剂、口服药物、外用洗液等，具体治疗方案应根据阴道炎的类型和病因确定。
3.过敏：对外阴接触的某些物质过敏，如卫生巾、内裤材质、清洁剂等，可能导致过敏反应，引起外阴瘙痒。此时应避免接触过敏原，使用抗过敏药物，并保持外阴清洁。
4.糖尿病：糖尿病患者由于血糖控制不佳，可能导致外阴皮肤感染，出现瘙痒症状。控制血糖是治疗的关键，同时可使用外用药物治疗感染。
5.其他原因：外阴皮肤疾病（如湿疹、银屑病）、内分泌失调、寄生虫感染等也可能导致外阴瘙痒。
除了治疗病因外，以下措施也有助于缓解外阴瘙痒：
1.保持外阴清洁：每天用温水清洗外阴，避免使用刺激性的清洁剂或肥皂。
2.穿宽松透气的内裤：选择棉质内裤，避免穿紧身裤或合成纤维内裤。
3.避免搔抓：搔抓可能会加重瘙痒和感染，尽量避免搔抓。
4.注意饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多喝水，保持大便通畅。
5.心理调节：长期的外阴瘙痒可能会影响情绪，应保持心情舒畅，避免焦虑和紧张。
需要注意的是，如果外阴瘙痒症状持续不缓解或伴有其他异常症状，如疼痛、分泌物异常、性交痛等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以便制定更合适的治疗方案。同时，在治疗过程中应遵循医生的建议，按时用药，并注意个人卫生和生活习惯的调整。如果对某种药物或治疗方法有疑问，应及时与医生沟通。