腺样体肥大一般无法自愈。腺样体也叫咽扁桃体或增殖体，位于鼻咽部顶部与咽后壁处，属于淋巴组织，表面呈桔瓣样。腺样体和扁桃体一样，出生后随着年龄的增长而逐渐长大，2-6岁时为增殖旺盛的时期，10岁以后逐渐萎缩。腺样体肥大系腺样体因炎症的反复刺激而发生病理性增生，从而引起鼻堵、张口呼吸的症状，尤以夜间加重，出现睡眠打鼾、睡眠不安，患儿常不时翻身，仰卧时更明显。严重时可出现腺样体面容，颌面骨发育发生障碍，上颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，上切牙突出，唇厚等。
如果发现孩子有腺样体肥大，需要及时就医，在医生的指导下进行治疗。治疗方法包括药物治疗和手术治疗。如果腺样体肥大不严重，可以使用药物治疗，如抗生素、糖皮质激素等，以减轻炎症反应。如果腺样体肥大严重，影响孩子的呼吸和睡眠，需要进行手术治疗，切除腺样体。
此外，在日常生活中，家长也需要注意孩子的护理，保持孩子的鼻腔清洁，避免感染。同时，要注意孩子的饮食，避免食用辛辣、刺激性食物，多吃蔬菜水果，多喝水。
需要注意的是，腺样体肥大的治疗需要根据孩子的具体情况进行选择，家长应该在医生的指导下进行治疗，同时要注意孩子的护理和饮食，以促进孩子的康复。