中老年人喝羊奶时需要注意以下禁忌：
1.避免与药物同服：羊奶中的钙、磷等营养成分可能会与药物发生反应，影响药效或产生副作用。因此，建议在服用药物前后1-2小时内避免喝羊奶。
2.不宜空腹饮用：中老年人的胃肠功能相对较弱，空腹喝羊奶可能会导致胃肠不适。建议在喝羊奶前先吃一些食物，如面包、饼干等，以避免胃肠不适。
3.控制饮用量：羊奶中含有较高的脂肪和蛋白质，过量饮用可能会导致消化不良、肥胖等问题。建议中老年人每天饮用羊奶的量不要超过500毫升。
4.选择合适的羊奶：中老年人在选择羊奶时，应选择质量可靠、品牌信誉好的产品。同时，应注意查看产品的保质期和生产日期，避免购买过期或变质的羊奶。
5.注意保存方式：羊奶应保存在阴凉、干燥、通风的地方，避免阳光直射或高温环境。同时，羊奶应密封保存，避免受到污染。
6.个体差异：部分中老年人可能对羊奶中的乳糖不耐受，饮用后会出现腹胀、腹泻等不适症状。因此，在饮用羊奶前，应先了解自己的身体状况，如有不适症状，应及时停止饮用。
总之，中老年人在喝羊奶时应注意以上禁忌，以保证身体健康。同时，建议中老年人在饮用羊奶前咨询医生或营养师的意见，根据个人的身体状况和饮食需求，制定合理的饮食计划。