一般来说，喝了中药后可以喝牛奶，但需要注意时间间隔。
服用中药前后1小时内，应避免饮用牛奶，因为牛奶中的蛋白质可能会与中药中的某些成分发生反应，影响药效。如果在服用中药后马上喝牛奶，牛奶中的钙会与中药中的某些成分结合，形成不溶性物质，影响钙的吸收。此外，牛奶中的蛋白质还可能会中和胃酸，降低中药的吸收效果。
如果在服用中药后间隔一段时间再喝牛奶，一般不会影响药效，也不会产生不良反应。但需要注意的是，每个人的体质和病情不同，对中药和牛奶的反应也可能不同。如果在服用中药期间喝牛奶后出现不适症状，应及时停止饮用，并咨询医生的意见。
此外，喝中药时还需要注意以下几点：
1.避免饮用浓茶：浓茶中的茶碱和咖啡因等成分可能会影响中药的药效。
2.避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物：这些食物可能会影响中药的吸收或加重病情。
3.按照医生的建议服用：不同的中药有不同的服用方法和剂量，应严格按照医生的建议服用，不要自行增减药量或改变服用方法。
总之，喝了中药后可以喝牛奶，但需要注意时间间隔和个人体质。如果对服用中药期间的饮食有任何疑问，最好咨询医生的意见。