11岁男孩子乳房有硬块并伴有疼痛，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现，需要引起重视并及时就医。以下是一些可能的原因和建议：
生理现象：
男性乳房发育：在青春期，男孩体内的激素水平会发生变化，可能导致乳房组织增生和硬块形成。这种情况通常会在几年内自行消退，无需特殊治疗。
外伤或感染：乳房部位的外伤或感染也可能引起硬块和疼痛。如果孩子有受伤或感染的病史，应及时就医。
疾病因素：
睾丸肿瘤：睾丸肿瘤可能分泌雌激素，导致乳房发育和硬块。此外，还可能伴有睾丸肿大、阴囊坠胀等症状。
其他疾病：某些罕见的疾病，如McCune-Albright综合征、先天性肾上腺皮质增生症等，也可能导致男孩乳房发育和硬块。
药物副作用：某些药物，如糖皮质激素、抗抑郁药等，可能引起乳房发育和疼痛。
如果孩子出现乳房硬块和疼痛，家长可以采取以下措施：
观察症状：密切观察硬块的大小、形状、质地、疼痛程度等变化，以及是否出现其他症状。
就医咨询：及时带孩子去儿科或内分泌科就诊。医生会进行详细的身体检查和评估，可能会建议进行一些检查，如激素水平测定、超声检查等，以明确原因。
遵循医生建议：根据医生的诊断和建议，进行相应的治疗。如果是正常的生理现象，通常无需治疗，只需密切观察。如果是疾病引起的，需要针对病因进行治疗。
注意饮食和生活习惯：避免给孩子食用含有激素的食物和饮料，如蜂王浆、炸鸡等。保持良好的生活习惯，如均衡饮食、适量运动等。
需要注意的是，每个孩子的情况都可能不同，因此诊断和治疗应根据具体情况而定。家长应密切关注孩子的健康状况，如有疑虑应及时就医，以便早期发现和处理问题。同时，要给予孩子足够的支持和理解，避免对孩子的身体变化产生过度焦虑和担忧。