肩周炎又称肩关节周围炎，俗称凝肩、五十肩。冻结肩，是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症。如不及时治疗，拖延下去，可能会使肩关节活动功能受限，无法正常梳头发、洗脸、叉腰等，对日常生活造成诸多不便。以下是一些治疗肩周炎引起疼痛的方法：
1.药物治疗：
非甾体类抗炎药：这类药物可有效缓解疼痛和炎症，如布洛芬、阿司匹林等。
阿片类药物：疼痛剧烈者可在医生指导下使用，如可待因、吗啡等。
抗抑郁药：这类药物对肩周炎患者的疼痛缓解有一定帮助，如阿米替林、丙米嗪等。
2.物理治疗：
冷敷：在疼痛发作的24小时内，可采用冷敷缓解疼痛和肿胀。
热敷：72小时后，可采用热敷促进血液循环，缓解疼痛。
按摩：按摩可以放松肌肉，缓解疼痛。
针灸：针灸可以刺激穴位，缓解疼痛。
经皮神经电刺激：通过电流刺激神经，缓解疼痛。
3.运动治疗：
钟摆运动：身体前倾，患侧手握在身前的把手上，让患侧上肢自然下垂，做前后左右摆动，可牵拉肩关节周围组织，缓解疼痛。
画圈运动：患肢自然下垂，以肩为中心，做画圈运动，可缓解疼痛。
爬墙运动：面对墙壁，用手指逐渐向上爬行，直至最高点，可拉伸粘连的组织，缓解疼痛。
棍棒操：患肢持棍棒，做上肢各方向活动，可缓解疼痛。
4.关节松动术：
分离牵引：缓解疼痛。
长轴牵引：缓解疼痛。
前后向滑动：缓解疼痛。
旋转摆动：缓解疼痛。
5.手术治疗：
松解术：若肩周炎患者经保守治疗无效，可考虑手术治疗，松解粘连的组织。
肩关节镜手术：若肩周炎患者病情严重，需在肩关节镜下进行手术治疗。
肩周炎的病因尚不完全清楚，可能与以下因素有关：
1.肩部原因：
肩关节周围软组织退行性变：随着年龄的增长，肩关节周围的软组织会发生退行性变，如肌腱炎、滑囊炎等，从而导致肩周炎。
肩部损伤：肩部损伤后，若治疗不当或不及时，可能会导致肩周炎。
肩部慢性炎症：如肩峰下滑囊炎、盂肱关节炎等，可导致肩周炎。
肩部受凉：肩部受凉后，可导致局部血液循环不畅，从而诱发肩周炎。
2.肩外因素：
颈椎病：颈椎病可导致肩部肌肉紧张，从而诱发肩周炎。
心、肺、胆道疾病：这些疾病可引起肩部牵涉痛，从而诱发肩周炎。
总之，肩周炎是一种常见的疾病，若出现肩部疼痛、活动受限等症状，应及时就医，明确诊断，并在医生的指导下进行治疗。同时，患者可在日常生活中注意保暖，避免肩部受凉，适当进行肩部锻炼，以缓解疼痛，促进康复。