一般来说，得了肾结石的人可以吃虾，但是要适量。
虾属于一种高嘌呤的食物，如果过量食用，可能会导致血尿酸水平升高，增加肾结石的风险。因此，建议适量食用。
此外，对于肾结石患者来说，饮食方面还需要注意以下几点：
多喝水：保持充足的水分摄入，有助于稀释尿液，减少结石的形成。
限制草酸摄入：草酸可与钙结合形成草酸钙结石，应避免食用过多富含草酸的食物，如菠菜、巧克力、浓茶等。
限制钠盐摄入：高钠饮食可增加尿钙排泄，导致结石形成，应减少咸菜、咸鱼等食物的摄入。
增加水果和蔬菜摄入：富含维生素的食物有助于降低结石形成的风险。
避免高蛋白饮食：过量的蛋白质摄入可能增加尿钙排泄，应适量控制蛋白质的摄入量。
需要注意的是，饮食调整只是肾结石治疗的一部分，对于较大的结石或症状严重的患者，可能需要采取其他治疗方法，如药物治疗、体外冲击波碎石或手术治疗等。如果患有肾结石，建议及时就医，根据结石的大小、位置和症状等因素，制定个性化的治疗方案。同时，定期复查也是非常重要的，以监测结石的情况和治疗效果。