晚上总流鼻血可能是由于鼻部疾病、全身性疾病等引起的。以下是一些可能的原因和建议：
一、鼻部疾病
1.鼻中隔偏曲：鼻中隔向一侧或两侧弯曲，凸起的部分容易受损，导致鼻出血。
2.鼻部炎症：鼻炎、鼻窦炎等炎症性疾病可使鼻黏膜充血、肿胀，容易破裂出血。
3.鼻部创伤：挖鼻、用力擤鼻、鼻部外伤等可导致鼻黏膜受损，引起鼻出血。
4.鼻部肿瘤：鼻腔、鼻窦或鼻咽部的良性或恶性肿瘤可引起鼻出血。
二、全身性疾病
1.高血压：血压过高可导致血管破裂出血。
2.血液系统疾病：如血小板减少性紫癜、白血病、再生障碍性贫血等，可使凝血功能异常，导致鼻出血。
3.维生素缺乏：维生素C、K等缺乏可使血管脆性增加，易发生鼻出血。
4.其他：某些传染病、肝肾疾病、内分泌失调等也可能引起鼻出血。
三、治疗方法
1.保持冷静：不要惊慌，采取坐位或半卧位，头略向前倾，避免仰卧位，以防血液流入咽部引起恶心呕吐。
2.局部处理：用手指捏住两侧鼻翼，持续5~10分钟，或用冷毛巾、冰袋敷鼻根部，促进血管收缩止血。
3.填塞止血：如果上述方法无效，可使用填塞法，即用消毒纱布或棉花等填塞鼻腔，压迫止血。
4.及时就医：如果鼻出血持续时间较长、出血量较大或频繁发生，应及时就医，进行进一步的检查和治疗。
四、注意事项
1.避免挖鼻、用力擤鼻等不良习惯。
2.保持鼻腔湿润，可使用加湿器或涂抹鼻腔润滑剂。
3.积极治疗鼻部疾病和全身性疾病。
4.饮食清淡，避免辛辣刺激性食物。
5.戒烟戒酒。
总之，晚上总流鼻血可能是一种严重的症状，也可能是一些潜在疾病的表现。如果经常出现鼻出血，应及时就医，明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，有助于预防鼻出血的发生。