你的描述可能是痤疮，也就是我们常说的痘痘。以下是一些关于痤疮的信息：
1.病因：痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。此外，内分泌失调、饮食不当、作息不规律、压力过大等也可能导致痤疮的发生。
2.症状：痤疮好发于青少年，主要表现为面部的粉刺、丘疹、脓疱、结节、囊肿等多种皮损，严重者可出现瘢痕。痤疮通常会随着年龄的增长逐渐减轻或痊愈，但部分患者可能会遗留瘢痕或色素沉着。
3.治疗方法：痤疮的治疗方法主要包括外用药物、口服药物、物理治疗等。常用的外用药物包括维A酸乳膏、过氧化苯甲酰凝胶、抗生素软膏等；口服药物包括抗生素、维A酸类药物、性激素等；物理治疗包括光疗、光动力疗法等。此外，患者还需要注意日常的皮肤护理，保持皮肤清洁，避免挤压痤疮，注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、甜食等。
4.注意事项：
痤疮患者应避免使用油脂类、粉类化妆品及糖皮质激素制剂。
应避免熬夜，保证充足的睡眠。
应避免吸烟、饮酒。
应注意个人卫生，保持面部清洁。
应避免用手挤压、搔抓皮损。
如果你脸上的红疙瘩持续不愈或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。同时，应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、甜食等，保持良好的生活习惯和心态。