对于怀孕便秘且大便干燥的情况，以下是一些建议：
1.调整饮食：增加膳食纤维的摄入，多吃蔬菜、水果、全麦面包等。同时，多喝水，保持身体水分充足。
2.适量运动：适当的身体活动可以促进肠道蠕动，缓解便秘。可以选择散步、孕妇瑜伽等适合孕期的运动。
3.建立规律的排便习惯：尽量每天在固定的时间上厕所，即使没有便意，也可以在马桶上坐一会儿，培养排便反射。
4.保持心情愉悦：情绪紧张和焦虑可能会加重便秘，保持心情舒畅，放松身心。
5.避免过度用药：在医生的指导下，可以使用开塞露等温和的通便药物，但不要自行使用泻药或其他强烈的药物。
如果便秘症状严重或持续不缓解，建议及时就医，医生可能会根据具体情况给予更专业的治疗建议。同时，在怀孕期间，孕妇应注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，以保障自身和胎儿的健康。如果对便秘问题有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。