根据额头上长了个包凸起不痒不痛，可能是以下原因：
1.脂肪瘤：是一种常见的良性肿瘤，可发生于任何有脂肪的部位。好发于肩、背、颈、乳房和腹部，其次为四肢近端，面部、头皮、阴囊和阴唇，少见于眼睑、腹膜后、胰腺、纵隔、腘窝、大腿和足跟部。通常为单个，也可为多个，质地柔软，边界清楚，生长缓慢，极少恶变。
2.纤维瘤：是来源于纤维结缔组织的良性肿瘤，可发生于体内任何部位。好发于四肢、躯干、腹腔等部位。通常为单发，也可为多发，生长缓慢，质地硬，可推动，与周围组织无粘连。
3.皮脂腺囊肿：是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。好发于头面部、背部等皮脂腺丰富的部位。通常为单发，也可为多发，圆形，边界清楚，质地柔软，无压痛，可推动。
4.表皮样囊肿：是一种先天性的、错构瘤样的病变，由神经管闭合期间外胚层细胞移行异常所致。可发生于任何年龄，多见于儿童和青年。好发于颅骨、颜面骨等中线部位。通常为单发，也可为多发，圆形或卵圆形，质地硬，无压痛，可推动。
5.颅骨骨瘤：是一种良性肿瘤，可发生于颅骨的任何部位。好发于额骨、顶骨、枕骨等部位。通常为单发，也可为多发，圆形或卵圆形，质地硬，无压痛，可与颅骨粘连。
以上内容仅供参考，如果发现额头上长了个包凸起不痒不痛，建议及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。