坐着或躺着突然站起来就头晕、两眼发黑，医学上称为“直立性低血压”或“体位性低血压”。这是由于体位的改变，如从平卧位突然转为直立，或长时间站立发生的低血压。
主要原因有：1.内稳态失衡：当人体从卧位到站立位时，重力会使血液积聚在下肢，导致回心血量减少，心输出量也相应减少，从而引起血压下降。2.自主神经功能障碍：自主神经功能紊乱可能导致血管收缩和舒张功能异常，进一步加重低血压症状
3.药物副作用：某些药物，如降压药、镇静药、抗抑郁药等，可能会影响血管收缩和舒张功能，导致体位性低血压
4.其他因素：如贫血、低血糖、营养不良、慢性疾病等也可能增加发生体位性低血压的风险。
治疗方法包括：1.生活方式调整：缓慢改变体位：从卧位到站立位时，动作应缓慢，避免突然改变体位
增加水和盐分摄入：保持充足的水分和盐分摄入，有助于维持血容量
避免长时间站立：如果需要长时间站立，可以定期活动下肢，促进血液循环
穿合适的衣物：避免穿过紧的衣物，尤其是束腰或紧身裤，以免影响血液循环。2.药物治疗：针对病因治疗：如果体位性低血压是由于其他疾病引起的，如贫血、糖尿病等，需要积极治疗原发病
升压药物：在医生的指导下，可以使用一些升压药物，如米多君、屈昔多巴等，来提高血压。
需要注意的是，如果经常出现体位性低血压症状，或伴有其他不适，如头痛、晕厥、心悸等，应及时就医，进行全面的身体检查和评估，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，老年人、糖尿病患者、心血管疾病患者等人群更容易发生体位性低血压，应特别注意预防和治疗。