头疼浑身冷，可能是感染、发烧、免疫性疾病、中毒、神经系统病变等多种原因引起。以下是可能的原因和建议：
1.感染：细菌、病毒、真菌等感染都可能导致头疼浑身冷。病原体释放的毒素可以引起全身炎症反应，导致体温升高和头疼。
2.发烧：体温调节中枢功能紊乱或致热源作用，引起产热过多、散热减少，导致体温升高，出现头疼浑身冷。
3.免疫性疾病：系统性红斑狼疮、类风湿关节炎等自身免疫性疾病可以引起全身炎症反应，导致头疼、浑身冷等症状。
4.中毒：某些化学物质、药物、农药等中毒可以引起头疼、浑身冷等症状。
5.神经系统病变：脑肿瘤、脑膜炎、脑炎等神经系统病变可以刺激或损伤神经，引起头疼。
6.其他：内分泌疾病、心血管疾病、精神心理因素等也可能导致头疼浑身冷。
如果头疼浑身冷的症状持续不缓解或伴有其他症状，如恶心、呕吐、颈项强直、意识障碍等，应及时就医，进行相关检查和治疗。在等待就医期间，可以采取以下措施缓解症状：
1.测量体温，如果体温升高，可以采取物理降温或药物降温的方法。
2.多喝水，补充水分和电解质，防止脱水和电解质紊乱。
3.注意休息，避免劳累和剧烈运动。
4.保持室内空气流通，温度适宜。
5.避免食用辛辣、刺激性食物和饮酒。
总之，头疼浑身冷可能是多种疾病的症状，需要根据具体情况进行分析和处理。如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，明确诊断，进行针对性治疗。