榴莲本身并没有直接下奶的科学依据。目前并没有经过严谨科学研究证实榴莲具有明确的促进乳汁分泌的作用。
从营养成分来看，榴莲富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素（如维生素A、维生素B族、维生素C等）以及矿物质（如钾、钙、镁等）。但其营养成分与下奶之间并没有直接的因果关联。
如果产妇想要促进乳汁分泌，可通过以下一些较为科学的方式：
增加水分摄入：保证充足的液体摄入，如多喝温水、汤类（如鱼汤、鸡汤等），保持身体水分充足有助于维持乳汁的分泌。
合理饮食搭配：保证摄入均衡的营养，包括足够的蛋白质（如瘦肉、蛋类、豆类等）、碳水化合物等，为乳汁分泌提供物质基础。
频繁有效的哺乳：婴儿频繁地吸吮乳头可以刺激母体垂体分泌催乳素，从而促进乳汁分泌，这是目前被科学证实的促进泌乳的重要方式。
对于特殊人群，比如本身有妊娠糖尿病等基础疾病的产妇，在考虑饮食包括榴莲的摄入时需要格外谨慎。因为榴莲的碳水化合物含量相对较高，过多食用可能会引起血糖较大波动，不利于血糖控制。而对于正常产妇，食用榴莲也应适量，避免因过量摄入导致体重增长过快等问题。