最近发现硬不起来，可能是由多种原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.心理因素：焦虑、抑郁、压力、紧张等心理问题可能导致勃起问题。建议及时寻求专业心理咨询或治疗，同时可以通过放松技巧、锻炼、良好的睡眠等方式来减轻压力。
2.身体健康问题：某些健康问题，如心血管疾病、糖尿病、高血压、肥胖、血脂异常等，可能影响勃起功能。此外，前列腺问题、睾丸问题、神经系统问题等也可能导致勃起困难。建议进行全面的身体检查，包括性激素水平测试、超声检查等，以确定具体原因。
3.药物副作用：某些药物，如抗抑郁药、降压药、心脏病药物等，可能影响勃起功能。如果怀疑药物副作用导致勃起问题，应咨询医生是否可以调整药物剂量或更换其他药物。
4.生活方式因素：不健康的生活方式，如吸烟、饮酒过量、缺乏运动、不健康的饮食等，可能影响勃起功能。建议改善生活方式，包括戒烟限酒、适量运动、均衡饮食等。
5.人际关系问题：与伴侣之间的关系问题，如沟通不畅、冲突、性技巧不足等，也可能影响勃起功能。建议与伴侣坦诚沟通，寻求专业的性治疗帮助。
总之，勃起问题可能是由多种原因引起的，需要综合考虑。如果勃起问题持续存在或严重影响生活质量，建议及时就医，进行全面的评估和治疗。同时，也要关注自己的身心健康，保持良好的生活方式和积极的心态。