如果想要利尿快，可以尝试以下方法：
1.喝大量的水：水可以促进身体的新陈代谢，帮助肾脏排出多余的水分，从而达到利尿的效果。建议每天饮用2升以上的水。
2.喝利尿茶：一些利尿茶，如绿茶、荷叶茶、冬瓜茶等，具有促进排尿的作用。但需要注意的是，利尿茶不能过量饮用，否则可能会导致脱水。
3.吃利尿食物：一些食物，如西瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜等，具有利尿作用。可以适量食用这些食物，帮助身体排出多余的水分。
4.适当运动：适当的运动可以促进身体的新陈代谢，帮助肾脏排出多余的水分。建议选择适合自己的运动方式，如散步、跑步、游泳等。
5.按摩：按摩可以促进身体的血液循环，帮助肾脏排出多余的水分。可以按摩脚底、小腿、腰部等部位，促进排尿。
需要注意的是，利尿过快可能会导致身体脱水，因此在采取利尿措施时，需要注意适量，避免过度利尿。如果有肾脏疾病、心脏疾病等慢性疾病，需要在医生的指导下进行利尿。