艾草泡脚有好处吗

艾草泡脚有好处。艾草泡脚能祛湿散寒、温经止血,还能提高身体免疫力。但要注意以下几点:

1.控制好水温,不能太热,以免烫伤皮肤。

2.时间不宜过长,一般20-30分钟即可,以免引起头晕、心慌等不适症状。

3.太饱或太饿时都不宜泡脚。

4.脚气患者、糖尿病患者、心脑血管病患者等特殊人群泡脚需谨慎。

5.泡脚后要注意保暖,避免寒邪入侵。