后背肉里长了一个肉疙瘩，可能是多种原因引起的，以下是一些可能的情况：
1.脂肪瘤：这是一种常见的良性肿瘤，通常由脂肪细胞组成，质地柔软，可移动，无明显症状。如果肉疙瘩生长缓慢，无明显变化，一般不需要特殊处理。如果肉疙瘩较大，或出现疼痛、瘙痒等症状，可考虑手术切除。
2.皮脂腺囊肿：这是由于皮脂腺排泄管阻塞，皮脂腺囊状上皮被逐渐增多的内容物膨胀所形成的潴留性囊肿。其特点为缓慢增长的良性病变。囊内有白色豆渣样分泌物。皮脂腺囊肿突出于皮肤表面一般无自觉症状，如继发感染时可有疼痛、化脓。
3.疖肿：这是一种毛囊及其结构的化脓性感染，常由金黄色葡萄球菌感染引起。背部皮肤毛囊丰富，容易发生疖肿。初期为毛囊性炎症丘疹，基底浸润明显，后炎症向周围扩展，形成坚硬结节，伴红肿热痛。数日后，中央变软，有波动感，顶部出现黄白色点状脓栓，脓栓脱落后有脓血和坏死组织排出，炎症逐渐消退而愈。
4.痈：痈是多个相邻的毛囊及其所属皮脂腺或汗腺的急性化脓性感染，或由多个疖融合而成。致病菌为金黄色葡萄球菌。背部和臀部好发，发病急，开始为大片状暗红色浸润性斑块，上有多个粟粒至黄豆大水疱，疱壁薄，内容物为血性脓液，以后逐渐变混浊，表面形成多个脓栓，向周围扩展与正常皮肤分界清楚。患者可有寒战、高热、全身不适等症状。
5.其他：还有可能是表皮样囊肿、纤维瘤、血管瘤等其他良性或恶性肿瘤。
如果发现后背肉里长了一个肉疙瘩，建议及时就医，医生会根据肉疙瘩的大小、形态、质地、生长速度等情况，结合患者的年龄、病史等因素，进行详细的体格检查和必要的辅助检查，如超声、CT、血常规等，以明确肉疙瘩的性质，并制定相应的治疗方案。
对于一些特殊人群，如糖尿病患者、免疫功能低下者等，背部的肉疙瘩更容易发生感染或恶变，需要更加重视。如果肉疙瘩出现红肿、疼痛、化脓等感染症状，应及时就医，使用抗生素进行治疗。如果肉疙瘩长期不愈，或出现明显增大、形态改变等恶变迹象，应及时手术切除，并进行病理检查，以明确诊断。
总之，后背肉里长了一个肉疙瘩可能是多种原因引起的，需要引起重视。如果肉疙瘩持续不消失或出现其他异常症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗。