在感冒、咳嗽和嗓子哑的情况下，可以考虑以下食物和药物来缓解症状：
1.多喝水：保持身体水分充足有助于缓解喉咙疼痛和咳嗽。可以喝温水、茶或果汁。
2.清淡饮食：选择易消化、营养丰富的食物，如鸡汤、蔬菜汤、水果等。避免辛辣、油腻、刺激性食物和冷饮。
3.止咳化痰食物：一些食物具有止咳化痰的作用，如梨、枇杷、橙子等，可以直接食用或煮水喝。
4.药物治疗：
止咳药：如氨溴索、右美沙芬等，可以减轻咳嗽症状。
祛痰药：如乙酰半胱氨酸、羧甲司坦等，可以帮助咳出痰液。
退烧药：如果体温超过38.5℃，可以使用退烧药，如对乙酰氨基酚。
抗生素：如果是细菌感染引起的感冒咳嗽，医生可能会开具抗生素治疗。
此外，还应注意以下几点：
1.休息：充足的休息有助于身体恢复。
2.避免刺激：尽量避免吸烟、空气污染和大声说话等刺激喉咙的行为。
3.保持室内湿度：使用加湿器可以增加室内空气湿度，缓解喉咙不适。
4.就医：如果症状持续不缓解或加重，尤其是伴有高热、呼吸困难等症状，应及时就医，以便明确病因并进行相应的治疗。
需要注意的是，以上建议仅供参考。在使用任何药物之前，最好先咨询医生或药师的建议，特别是如果有其他健康问题或正在服用其他药物。同时，应根据个人情况调整饮食和生活习惯，保持良好的心态，有助于促进康复。