老是气短上不来气，可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.呼吸系统问题：
肺部疾病：如肺炎、肺气肿、哮喘等，可能导致肺部功能下降，引起气短。
气道狭窄：喉部、气管或支气管的狭窄或阻塞，也会影响空气进出肺部。
呼吸肌无力：膈肌、肋间肌等呼吸肌无力，可能导致呼吸不畅。
2.心脏问题：
心脏功能不全：如心力衰竭，可能导致肺部淤血，影响氧气供应。
心律失常：心跳不规律可能影响心脏的泵血功能，导致氧气供应不足。
3.贫血：
血红蛋白减少，血液携带氧气的能力下降，会引起气短。
4.神经或肌肉问题：
神经系统疾病，如脑部疾病、神经损伤，可能影响呼吸调节。
肌肉疾病，如重症肌无力，可导致呼吸肌无力。
5.其他原因：
情绪因素，如焦虑、紧张，可能引起呼吸急促。
环境因素，如低氧环境、空气污染，也可能导致气短。
药物副作用，某些药物可能影响呼吸功能。
如果老是出现气短上不来气的症状，建议及时就医，进行全面的身体检查和相关的实验室检查，以确定具体原因。医生可能会根据具体情况采取以下治疗措施：
1.针对病因治疗：如治疗肺部疾病、纠正心脏功能不全、治疗贫血、治疗神经或肌肉疾病等。
2.呼吸训练：包括深呼吸练习、呼吸肌训练等，有助于改善呼吸功能。
3.氧疗：在医生的指导下，根据病情需要进行氧疗，提高氧气供应。
4.药物治疗：根据具体情况，使用支气管扩张剂、糖皮质激素、抗凝药物等。
5.手术治疗：在某些情况下，如气道狭窄、心脏疾病等，可能需要手术治疗。
6.调整生活方式：保持良好的生活习惯，如戒烟、适量运动、避免劳累和感染等。
需要注意的是，气短上不来气可能是严重疾病的表现，也可能是一些潜在健康问题的警示信号。因此，不要忽视这些症状，及时就医并遵循医生的建议进行治疗是非常重要的。同时，如果症状加重或出现其他不适，应立即就医。