不做梦是正常的。事实上，大多数人都不会记得自己的梦境，每晚都会做多个梦，但在醒来后只能记住其中的一两个。
人在睡眠时，大脑会进入不同的阶段，其中快速眼动睡眠阶段是与梦境相关的阶段。在这个阶段，大脑的活动与清醒时相似，眼球会快速移动，身体肌肉会变得松弛。虽然我们在这个阶段会做梦，但通常不会记得自己做了什么梦。
有些人可能会认为自己不做梦，或者认为自己的梦境非常清晰和生动。这可能是因为他们在快速眼动睡眠阶段醒来，或者因为他们的梦境非常特别或令人印象深刻，以至于他们能够记住。
然而，不记得自己的梦境并不意味着没有做梦。梦境是大脑在睡眠时的一种自然活动，它们可以帮助我们处理情绪、解决问题和巩固记忆。
总之，不做梦是完全正常的，每个人的睡眠和梦境体验都是不同的。如果你对自己的睡眠或梦境有任何疑虑，可以咨询医生或专业的睡眠专家。