灵芝孢子粉过期了不能吃。过期的灵芝孢子粉可能会发生变质，产生黄曲霉素等有害物质，食用后可能会对身体健康造成不良影响。
灵芝孢子粉是一种保健品，具有调节免疫、延缓衰老等功效。但灵芝孢子粉也有一定的保质期，一般为2-3年。在保质期内，灵芝孢子粉的品质和效果相对稳定。如果超过保质期，灵芝孢子粉中的有效成分可能会发生变化，营养价值也会降低。
此外，过期的灵芝孢子粉还可能会受到细菌、霉菌等微生物的污染，产生异味、异色等变化。如果食用了过期的灵芝孢子粉，可能会引起胃肠道不适、腹泻、呕吐等症状。严重的情况下，还可能会对肝脏、肾脏等器官造成损害。
因此，为了保证灵芝孢子粉的品质和效果，以及自身的健康安全，建议在保质期内食用灵芝孢子粉。如果发现灵芝孢子粉已经过期，应避免食用。同时，在购买灵芝孢子粉时，应选择正规渠道购买，并注意查看产品的生产日期和保质期。
总之，灵芝孢子粉过期了不能吃。为了保持身体健康，建议在保质期内食用保健品，并注意合理饮食和适量运动。