如果怀疑感染了H1N1流感，应该采取以下措施：
1.自我隔离：立即停止工作或上学，避免与他人接触，尽量待在单独的房间里，以减少传播风险。佩戴口罩，咳嗽或打喷嚏时用纸巾捂住口鼻，然后将纸巾丢弃在封闭的垃圾桶内。经常用肥皂和水洗手，或使用含酒精的洗手液洗手，保持手部清洁。
2.就医：及时就医，告知医生自己的症状和接触史。医生可能会进行身体检查、询问症状、并进行实验室检测，以确诊是否感染了H1N1流感。如果确诊感染了H1N1流感，医生会根据病情的严重程度制定相应的治疗方案。
3.遵循医生的治疗建议：如果被确诊感染了H1N1流感，应遵循医生的治疗建议，按时服药、休息和饮食。通常情况下，治疗H1N1流感的方法包括使用抗病毒药物和对症治疗，以缓解症状和减轻病情。
4.密切观察病情：密切观察自己的病情变化，如症状加重、出现新的症状或呼吸困难等，应及时就医。
5.避免传播：在感染H1N1流感期间，应避免前往人群密集的场所，如商场、电影院等，以减少传播风险。同时，应避免与他人密切接触，如握手、拥抱等。
6.注意休息和营养：在感染H1N1流感期间，应注意休息，避免过度劳累。同时，应保持饮食均衡，摄入足够的营养，以增强身体的免疫力。
需要注意的是，对于高危人群（如孕妇、老年人、患有基础疾病的人群等）感染H1N1流感后，病情可能会更严重，因此需要更加密切地观察病情，并及时就医治疗。同时，预防H1N1流感的最好方法是接种流感疫苗，建议高危人群和其他容易感染流感的人群及时接种流感疫苗。