左乳房边缘按压疼痛可能是由多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议：
1.乳房疾病：
乳腺增生：这是一种常见的乳房良性疾病，可能导致乳房疼痛，尤其在月经前后更为明显。疼痛通常为周期性的，与激素水平变化有关。
乳腺炎：乳房感染可能引起炎症和疼痛，通常伴有红肿、发热等症状。
乳腺肿瘤：尽管乳房肿瘤在年轻女性中相对较少见，但仍需排除。肿瘤可能导致乳房肿块和疼痛。
2.胸部肌肉或骨骼问题：
肌肉拉伤或劳损：过度使用乳房周围的肌肉或姿势不良可能导致肌肉拉伤或劳损，引起疼痛。
肋骨骨折或胸膜炎：肋骨骨折或胸膜炎也可能导致胸部疼痛，尤其是在深呼吸或咳嗽时加重。
3.其他原因：
心脏问题：虽然罕见，但心脏疾病有时也可能引起左侧乳房附近的疼痛，可能伴有胸闷、呼吸困难等症状。
神经痛：肋间神经痛等神经病变也可能导致胸部疼痛。
心理因素：焦虑、压力和抑郁等心理问题可能引起躯体症状，包括乳房疼痛。
如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状，建议及时就医，进行详细的身体检查和相关的辅助检查，如乳房超声、X线或磁共振成像（MRI）等，以确定具体原因并采取相应的治疗措施。
在就医之前，你可以采取以下措施来缓解疼痛：
1.避免穿着过紧的胸罩，选择舒适的内衣。
2.热敷或冷敷乳房：根据个人情况，可尝试用热毛巾或冰袋轻轻敷在疼痛部位。
3.注意休息，避免过度劳累。
4.避免食用刺激性食物和饮料。
需要注意的是，自我诊断和治疗可能会延误病情，因此最好在医生的指导下进行诊断和治疗。医生会根据具体情况制定个性化的治疗方案，可能包括药物治疗、物理治疗、手术治疗或其他治疗方法。早期诊断和治疗有助于提高治愈率和生活质量。